Covid-19 και άγχος στην εργασία: Αντιμετώπισε το
Φοράς την μάσκα και ετοιμάζεσαι για άλλη μια εργάσιμη ημέρα. Μα δεκάδες ερωτήσεις κατακλύζουν το μυαλό σου: “Τι θα γίνει αν νοσήσω από τον Covid-19;”, “Αν απολυθώ ή αν μειωθεί…
Περισσότερα...Φοράς την μάσκα και ετοιμάζεσαι για άλλη μια εργάσιμη ημέρα. Μα δεκάδες ερωτήσεις κατακλύζουν το μυαλό σου: “Τι θα γίνει αν νοσήσω από τον Covid-19;”, “Αν απολυθώ ή αν μειωθεί…
Περισσότερα...Το να εργάζεσαι σήμερα, θεωρείται τύχη, ενώ “ευλογία” είναι να έχεις μια δουλειά που αγαπάς. Η εργασία εκτός από μέσο επιβίωσης, είναι δημιουργία και απαραίτητη για την ολοκλήρωση της προσωπικότητάς…
Περισσότερα...Το άγχος είναι ο φυσικός μηχανισμός άμυνας του οργανισμού μας, ο οποίος μας βοηθά να επιβιώσουμε, από τους διάφορους κινδύνους. Πως μπορείς όμως να το αντιμετωπίσεις όταν βρίσκεσαι στην δουλειά;
Περισσότερα...